Hallo Leute,
wie oft sollte man eigentlich mit seinen Pois üben? Bei mir kündigt sich nämlich ne Sehnenscheidenentzündung an und ich frag woran es liegt.
Die Pois wiegen 150g pro Stück, üben tu ich übern Tag verteilt etwa anderthalb Stunden, geübt wird jeden Tag.
So, wo ist der Fehler? Wie kan ich diese fiesen Schmerzen vermeiden bzw hat jemand von euch Erfahrung damit?
wie oft sollte man eigentlich mit seinen Pois üben? Bei mir kündigt sich nämlich ne Sehnenscheidenentzündung an und ich frag woran es liegt.
Die Pois wiegen 150g pro Stück, üben tu ich übern Tag verteilt etwa anderthalb Stunden, geübt wird jeden Tag.
So, wo ist der Fehler? Wie kan ich diese fiesen Schmerzen vermeiden bzw hat jemand von euch Erfahrung damit?
Yohoho, Piraten habens gut ![:pirate:](https://www.firesouls.de/wcf2/images/smilies/pirate.gif)
![:pirate:](https://www.firesouls.de/wcf2/images/smilies/pirate.gif)