grundsätzlich so fest wie du kannst, ohne die Form zu verlieren
Evt. eher stückchenweise festziehen, und nicht locker knoten und nur an den enden ziehen. so behält er die form deutlich besser.
Die Monkeystar von perfectpoi.de die ich inzwischen bevorzuge sind beispielsweise so hart, dass man auf einen Poi problemlos nen 80kg Amboss stelen kann ohne eine sichtbare verformung dabei zu bemerken.

grundsätzlich ist das Problem, dass sich kram bei wärme ausdehnt. ausdehnen heißt, der knoten wird lockerer. je lockerer, desto eher entstehen spalten etc., wo luft reinkann. dort brennt das feuer dann schnell deutlich heißer -> mehr verschleiß. und im schlimmsten fall hast du da sogar nach dem spielen ein glutnest drin, das du evt. nicht sofort bemerkst. das kann für den poi tödlich sein.
mal ganz davon abgesehen, dass auch Kevlar minimal "ausleiert", der poi im laufe seines lebens also eher lockerer als fester wird.

Einziger grund, kevlar locker zu benutzen ist, dass es dann etwas saugfähiger ist.
Aber grade bei Monkeys... die brennen sowieso sehr lange.


Öhm ja, größe: wie es dir gefällt, bzw. wie es mit der dicke des seils gut hinpasst. die monkeys, die ich kenne sind meistens ein stückchen größer als tennisbälle, vllt. 1cm mehr durchmesser...

Besorg dir zum Zuziehen eine Spitzzange, damit geht es leichter.
Wenn du den Knoten zweimal festgezogen hast, dann reicht das dicke.